Cheveux crépus : Comment savoir s'ils poussent correctement ? (2/2)

Lorsqu’on commence réellement à entretenir sa chevelure, on a souvent des difficultés à savoir si ses cheveux poussent réellement. On passe des minutes devant son miroir, à guetter le moindre signe d’amélioration, le centimètre de plus. Si vous vous retrouvez dans ces propos, sachez que ce qui vous arrive est tout à fait normal. Aussi, vous serez sûrement ravi d’apprendre qu’il existe des astuces pour apprécier l’évolution de la taille de vos cheveux.

Dans le précédent article à découvrir ici, nous vous avons parlé des différentes phases de la pousse des cheveux, ainsi que des indicateurs d'une bonne pousse capillaire. Découvrez dans cet article nos conseils pour apprécier l'évolution de vos cheveux.

Nos conseils pour apprécier l’évolution de vos cheveux

Prendre soin de ses cheveux et les faire pousser, c’est comme entreprendre un voyage initiatique. Pour apprécier la traversée et garder de bons souvenirs, il faut éviter de stresser et avoir foi dans le processus. Voici donc nos conseils pour y arriver.

Prenez des photos

Ce n’est pas en vous regardant chaque jour dans le miroir que vous allez remarquer les changements au niveau de vos cheveux. Nous vous suggérons plutôt de prendre des photos de vous où l’on voit bien votre chevelure, puis de les comparer à intervalles de temps réguliers.

Par exemple, prenez deux ou trois photos avec différents angles de vue à chaque fin de mois ou, à défaut, toutes les trois semaines. Vous pourrez ainsi apprécier le volume ou même la texture que prennent vos cheveux et corriger le tir selon vos objectifs capillaires.

Mesurez la longueur

Les photos, c’est super. En effet, ça permet d’avoir une idée de l’évolution globale de votre chevelure. Mais ce n’est pas assez précis. Par conséquent, la deuxième astuce que nous vous proposons est de mesurer la taille de vos cheveux.

Pour ce faire, servez-vous d’une règle ou d'un mètre ruban. Prenez ensuite des mesures de vos cheveux devant, derrière, à gauche et à droite, en prenant le soin de partir des racines aux pointes. Tâchez d’étirer doucement vos cheveux pour plus de précision. Cela vous aidera à suivre la croissance et à constater les progrès au fil du temps.

Évaluez la santé

Portez une attention particulière à la santé de vos cheveux en observant des aspects tels que la casse, les pointes fourchues, la perte excessive de cheveux, etc. Prenez le temps d'observer attentivement chacun de ces éléments pour évaluer la condition générale de vos cheveux. La casse des cheveux, c'est-à-dire la rupture ou la chute des brins capillaires, peut être un indicateur de la fragilité de vos cheveux. Soyez conscient des activités ou des routines qui pourraient contribuer à la casse, comme le brossage agressif ou l'utilisation de coiffures serrées. Les pointes fourchues sont également un élément important à surveiller. Examinez attentivement les extrémités de vos cheveux pour détecter toute division ou fragilité. Prenez note si vous observez des pointes fourchues, car cela peut indiquer que vos cheveux ont besoin de soins supplémentaires pour prévenir davantage de dommages. La perte excessive de cheveux, bien qu'un certain niveau de perte soit normal, peut parfois signaler des problèmes sous-jacents. Surveillez si vous remarquez une augmentation significative de la perte de cheveux. Cela pourrait être causé par des facteurs tels que le stress, les déséquilibres hormonaux ou les changements de régime alimentaire. En faisant attention à ces aspects, vous serez en mesure d'évaluer objectivement la santé de vos cheveux et d'identifier les domaines qui pourraient nécessiter une attention particulière. Si vous remarquez que vos cheveux sont moins sujets à la casse, que les pointes fourchues diminuent ou que la perte de cheveux ralentit, cela peut être un signe que vos efforts en matière de soins portent leurs fruits.

Utilisez un carnet de bord capillaire

Pour suivre l'évolution de vos cheveux de manière détaillée, nous vous recommandons de tenir un journal capillaire. Dans ce journal, prenez le temps de consigner attentivement vos observations au fil du temps; cela vous permettra de prendre des décisions éclairées concernant vos soins capilaires.

Notez des éléments clés tels que la santé générale de vos cheveux, leur longueur, leur texture et leur brillance. De plus, n'hésitez pas à noter les produits capillaires que vous utilisez régulièrement. Inscrivez les noms des shampooings, après-shampooings, huiles et autres produits que vous appliquez sur vos cheveux. Cela vous permettra de garder une trace de ce que vous avez utilisé et d'évaluer comment ces produits affectent vos cheveux au fil du temps. Enregistrez également les différentes coiffures que vous essayez. Notez les dates auxquelles vous avez porté des tresses, des vanilles, des nattes, des twists et d'autres styles. Cela vous aidera à voir comment différentes coiffures peuvent influencer la santé et l'apparence de vos cheveux. Soyez attentif à tout changement notable que vous remarquez. Cela peut inclure des signes de croissance, une amélioration de la santé de vos cheveux, ou même des problèmes tels que la casse ou les pointes fourchues. Vous pourrez mieux comprendre ce qui fonctionne bien pour vos cheveux et ce qui peut nécessiter des ajustements dans votre routine.

Testez de nouveaux produits

Si vous introduisez de nouveaux produits dans votre routine capillaire, surveillez comment vos cheveux réagissent. Notez les changements positifs ou négatifs que vous remarquez dans l'apparence et la santé de vos cheveux, telles qu'une augmentation de l'hydratation, une meilleure définition de la texture ou une réduction de la casse. De même, soyez attentif aux changements négatifs éventuels. Si vous constatez des problèmes tels qu'une augmentation de la sécheresse, des irritations du cuir chevelu ou une perte excessive de cheveux après l'introduction d'un nouveau produit, assurez-vous de les noter également. N'oubliez pas de tenir compte de la possibilité que certains produits nécessitent une période d'adaptation pour que vos cheveux s'y habituent. Dans certains cas, il peut être normal de voir des changements temporaires avant que les avantages réels du produit ne se manifestent. En consignant ces observations, vous pourrez former une image claire de la manière dont vos cheveux réagissent aux nouveaux produits. Cela vous aidera à prendre des décisions éclairées sur la pertinence de continuer à utiliser ces produits dans votre routine capillaire. Si vous constatez que les avantages l'emportent sur les inconvénients, cela pourrait être une indication que ce produit est adapté à vos besoins capillaires.

Corrigez votre routine capillaire au fur et à mesure

Servez-vous des différentes observations que vous allez faire chaque mois, ou chaque trois mois pour corriger votre routine capillaire, vos produits capillaires du commerce ou faits-maison ainsi que vos gestes. Cette étape est importante, car elle vous permet de maximiser vos chances d’obtenir la chevelure de vos rêves.

En somme, retenez que vos cheveux poussent en moyenne au rythme d’environ 1 cm par mois et peuvent donc prendre 10 cm de long en un an. Pour apprécier leur évolution, vous devez surveiller la taille de vos cheveux, l’apparition de nouveaux cheveux et la chute des cheveux.

Si non...Demandez l'avis d'un professionnel

Si vous avez des préoccupations spécifiques ou si vous n'êtes pas sûr de l'évolution de vos cheveux, n'hésitez pas à consulter un professionnel des soins capillaires, spécialisé dans les cheveux crépus. L'expert a une connaissance approfondie des textures capillaires et des besoins spécifiques des cheveux crépus. Son analyse vous permettra d'obtenir les informations cruciales pour adapter vos soins de manière optimale.

Lors de votre consultation avec le professionnel, discutez ouvertement de vos préoccupations et de vos questions. Il vous donnera conseils personnalisés en fonction de l'état actuel de vos cheveux, de vos habitudes de soins et de vos objectifs capillaires.

Soyez prêt à partager les détails de vos routines de soins, des produits que vous utilisez et des problèmes spécifiques que vous rencontrez. Plus vous fournirez d'informations détaillées, plus le professionnel sera en mesure de vous aider de manière précise.

Rappelez-vous que les professionnels des soins capillaires sont là pour vous aider à comprendre et à améliorer la santé de vos cheveux. Leurs connaissances peuvent vous guider vers les bonnes pratiques et les ajustements nécessaires pour obtenir les meilleurs résultats possibles.

Découvrez ici la première partie de cet article.